Activités
QI GONG pour les Femmes
Par Aisling
Cours hebdomadaires réservés aux femmes.
Un espace où chaque femme est la bienvenue.
Un temps pour prendre soin de soi.
Nous pratiquerons des mouvements de Qi Gong qui favorisent le bien-être, l’harmonie et la sérénité.
La pratique est ouverte à toutes.
Lundi de 10h15 à 11h45
QI GONG
Par Aisling
Cours de Qi Gong tous niveaux, ouverts à tous.
Méditation
Par Patricia
Lors de cette méditation sonore, vous êtes accompagné par les chants spontanés, inspirés dans l’instant, et par les instruments (bols tibétains, carillons, …)
Confortablement assis ou allongé, prenez le temps d’écouter les sons et les chants, et de ressentir leurs effets de détente et de bien être sur votre corps. Sans effort, vous entrez dans un état méditatif.
Venez vous ressourcer dans la douce puissance des vibrations !
Le mardi de 18h30 à 19h30
Mardi de 19h30 à 20h30
Par Élise
Une invitation à voyager en conscience, dans l’instant présent, afin de vous centrer et de vous aligner. Laissez-vous porter par la lumière, lâchez prise, et libérez vous de vos pensées, émotions, tensions, …
WUTAO, ONDE ET CHANT DU SOUFFLE
Par Patricia
Le Wutao® est une pratique corporelle et sensorielle douce, pour onduler, respirer, s’enraciner et s’épanouir.
Composé de mouvements ondulatoires simples, qui dénouent le dos, libèrent la respiration, apaisent le stress.
Le Wutao est aussi un chemin de reconnexion à Soi.
Le Wutao s’adresse à toutes les corporalités et à tous les âges.
Il se pratique debout, assis et au sol.
Le mardi de 20h à 21h15
QI GONG
Par Brigitte
Cours de Qi Gong tous niveaux, ouverts à tous.
Le corps inspiré
Par Laurence
La présence ouvre le chemin.
Le corps en connait la voie.
Se laisser guider sur un thème proposé.
S’offrir intégralement l’écoute du corps.
Pour tout appel à participer, merci de contacter Laurence.
Au plaisir de laisser les corps danser.
Le jeudi de 9h30 à 11h30
Vendredi de 9h30 à 10h45
WUTAO, ONDE ET CHANT DU SOUFFLE
Par Laurence
Le Wutao® est une pratique corporelle et sensorielle douce, pour onduler, respirer, s’enraciner et s’épanouir.
Composé de mouvements ondulatoires simples, qui dénouent le dos, libèrent la respiration, apaisent le stress.
Le Wutao est aussi un chemin de reconnexion à Soi.
Le Wutao s’adresse à toutes les corporalités et à tous les âges.
Il se pratique debout, assis et au sol.
QI GONG pour les Femmes
Par Aisling
Cours hebdomadaires réservés aux femmes.
Un espace où chaque femme est la bienvenue.
Un temps pour prendre soin de soi.
Nous pratiquerons des mouvements de Qi Gong qui favorisent le bien-être, l’harmonie et la sérénité.
La pratique est ouverte à toutes.
Le vendredi de 17h30 à 19h
Activités
Lundi
9h-10h
QI GONG
POUR LES FEMMES
Maison de la Remise
Voisins-le-Bretonneux
Mardi
20h00-21h15
WUTAO
ONDE
CHANT DU SOUFFLE
Maison du Mérantais
Voisins-le-Bretonneux
Jeudi
9h30-11h30
LE CORPS INSPIRÉ
Maison de la Remise
Voisins-le-Bretonneux
Vendredi
9h30-10h45
WUTAO
ONDE
CHANT DU SOUFFLE
Maison de la Remise
Voisins-le-Bretonneux
Vendredi
17h30-19h
QI GONG
POUR LES
FEMMES
Centre Alfred de Vigny
Voisins-le-Bretonneux